Doç. Dr. Hakan Balıbey
Y ü k l e n i y o r

Bağımlılıklar

Ana Sayfa Bağımlılıklar
Bağımlılıklar
Bağımlılıklar

Bağımlılıklar

Bağımlılık Nedir?

Bağımlılık, kişinin bir maddeyi (alkol, uyuşturucu, reçetesiz ilaç vb.) kontrolsüz bir şekilde kullanması, bu kullanımı azaltmakta ya da bırakmakta zorlanması ve zamanla maddenin günlük yaşamın merkezine yerleşmesiyle tanımlanır. Hem fiziksel hem psikolojik boyutları olan bir hastalıktır.

Bağımlılığın Belirtileri Nelerdir?

  • Madde kullanımının sıklığı ve miktarının giderek artması.
  • Kullanılmadığında huzursuzluk, sinirlilik, fiziksel yoksunluk belirtileri.
  • Sosyal, mesleki ve ailevi sorumlulukların aksaması.
  • Günlük yaşamın madde temelli kararlar üzerine kurulması.
  • Fiziksel ve psikolojik sağlık sorunlarının ortaya çıkması.
  • Kişinin kendisine ya da çevresine zarar verme ihtimalinin artması.

DSM 5 Tanı Ölçütleri Başvuru El Kitabında (2013)  yer alan bağımlılık kriterleri şunlardır:

  1. Tasarladığından daha uzun süreli kullanım.
  2. Geçmişte başarısız bırakma girişimleri.
  3. Zamanının çoğunu madde bulmak ve kullanmak için ayırma.
  4. Olumsuz etkilerine ve zarar görmesine rağmen kullanmaya devam etme.
  5. Madde kullanım isteği.
  6. Tolerans (kullanılan madde miktarının yeterli gelmemesi sebebiyle giderek artırılması).
  7. Yoksunluk.

Neden Bağımlı Olunur?

Bağımlılığın gelişiminde birçok faktör etkili olabilir:

  • Genetik yatkınlık.
  • Çocukluk travmaları ve duygusal ihmal.
  • Depresyon, kaygı bozukluğu gibi ruhsal hastalıklar.
  • Stresle baş etme güçlüğü.
  • Sosyal çevrenin veya kültürün madde kullanımını desteklemesi.
  • Kaçış, rahatlama ya da “iyi hissetme” arayışı.

Amerikan Psikiyatri Derneği'ne göre insanların kimyasal veya davranışsal bağımlılıklar geliştirmesinde iyi hissetme, daha iyi performans sergileme arzusu etkili olur. Kimyasal bağımlılıklar çoğunlukla kişinin isteyerek maddeyi kullanmaya karar vermesiyle başlar. Birey bağımlı olma arzusuyla madde kullanmaya başlamaz; ancak maddeyi tekrarlayan biçimde kullandıkça madde kullanımı üzerindeki kontrolünü kaybeder. Günlük yaşam işlevlerini bozduğunu fark etmesine rağmen kişi kendini madde kullanmaktan alıkoyamaz. Böylece madde kullanımı, gönüllü kullanımdan zorunlu kullanıma doğru evrilir.

Tedavi Süreci ve Psikolojik Destek

Bağımlılıklar tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi süreci bireyin ihtiyacına göre yapılandırılır ve genellikle şu adımları içerir:

1.Farkındalık ve Hazır Oluş

Kişinin bir sorun yaşadığını kabul etmesi ve değişime istekli olması, sürecin en kritik adımıdır.

2.Psikoterapi

  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Maddeleri tetikleyen düşünce ve davranış kalıplarının fark edilip dönüştürülmesine yardımcı olur.
  • Motivasyonel Görüşme: Değişim isteğini artırmak için içsel motivasyonu güçlendirir.
  • Travma odaklı terapi: Bağımlılığın altında yatan travmalar ele alınır.
  • Aile terapisi: Ailenin sürece dahil edilmesi, iyileşmeyi destekler.

3.Tıbbi Destek

Fiziksel yoksunluk belirtilerinin takibi ve gerekli durumlarda ilaç desteği psikiyatrist tarafından sağlanır.