Ergenlik dönemi, bireylerin fiziksel ve duygusal olarak büyük değişimler yaşadığı ve ruh sağlığının desteklenmesinin sağlıklı bir yetişkinliğe adım atmaları için kritik öneme sahip olduğu hassas bir gelişim sürecidir.
İş stresi, yoğun iş yükü, zaman baskısı ve iş-yaşam dengesi gibi faktörlerden kaynaklanarak çalışanların fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Psikoloji, insanın düşünce, duygu ve davranışlarını, bunların ruhsal, fiziksel ve çevresel etkileşimlerini bilimsel yöntemlerle inceleyen geniş kapsamlı bir bilim dalıdır.
Günlük yaşantımızda zaman zaman hepimiz unutkanlık yaşarız. Ancak, bu durum bazen ciddi bir sorunun belirtisi olabilir.